Affrontare la menopausa con maggiore consapevolezza

Menopausa ad Altopascio: visita e assistenza ginecologica

Durante la menopausa accompagno le mie pazienti nella valutazione dei sintomi e dei cambiamenti che possono comparire, fornendo informazioni sulle possibili terapie e dedicando attenzione anche al benessere e alla percezione di sé.

Menopausa: un cambiamento fisiologico nella vita della donna

La menopausa rappresenta il passaggio dall’età fertile, durante la quale sono presenti le mestruazioni, alla fase della vita in cui il ciclo mestruale cessa e con esso termina la possibilità di procreare. Generalmente si verifica intorno ai 50 anni e costituisce quindi un evento fisiologico e naturale. Quando seguo una paziente per la menopausa, considero importante non soffermarmi soltanto sugli eventuali disturbi fisici, ma anche sul modo in cui la donna vive questo cambiamento. Sono specializzata in Ostetricia e Ginecologia dal 1992 e, nel corso della mia attività professionale, ho parlato con molte donne che si stavano avvicinando alla menopausa o che l’avevano già raggiunta. Ho potuto osservare come per alcune di loro la fine del periodo fertile venga vissuta con difficoltà, soprattutto perché può essere associata all’idea dell’invecchiamento o a una diversa percezione della propria femminilità. La menopausa può effettivamente accompagnarsi ad alcuni cambiamenti dell’aspetto fisico, come un modesto aumento di peso soprattutto a livello del girovita, una riduzione del tono cutaneo, una minore elasticità muscolo-scheletrica o la comparsa di secchezza vaginale. Cerco però di ricordare alle mie pazienti che questi cambiamenti non definiscono il loro valore né la loro identità. Un’attività fisica adeguata e uno stile di vita sano possono aiutare a mantenere una buona forma fisica. Inoltre, la fine delle mestruazioni può rappresentare per alcune donne anche la conclusione dei dolori, della stanchezza e delle difficoltà organizzative che il ciclo mestruale comportava ogni mese. Se la menopausa compare prima dei 46 anni, parlo invece di menopausa precoce e valuto la necessità di una terapia ormonale sostitutiva, salvo la presenza di precise controindicazioni.

I sintomi che possono comparire in menopausa

Durante una visita dedicata alla menopausa ad Altopascio, ascolto con attenzione i disturbi riferiti dalla paziente perché questa fase non viene vissuta nello stesso modo da tutte le donne. Alcune presentano sintomi lievi, mentre per altre determinate manifestazioni possono diventare particolarmente fastidiose e incidere sulla vita quotidiana. Una delle problematiche che incontro con maggiore frequenza è la secchezza vaginale, legata alla carenza estrogenica, che può provocare dolore durante i rapporti sessuali e rendere più difficile mantenere una vita intima soddisfacente anche quando l’intesa con il partner è ancora molto buona. Altre pazienti riferiscono vampate di calore frequenti durante il giorno e soprattutto durante la notte, con ripetuti risvegli che possono causare insonnia e conseguente stanchezza nelle ore diurne. Possono inoltre presentarsi o peggiorare problemi di incontinenza urinaria, talvolta già presenti dopo il parto, oppure possono comparire cistiti ricorrenti. Alcune donne iniziano ad avvertire dolori osteo-articolari che prima non erano presenti e che possono rendere opportuno approfondire anche la salute dell’apparato scheletrico. Nel corso della menopausa può inoltre manifestarsi una sindrome metabolica, caratterizzata dalla possibile presenza di ipertensione arteriosa, ridotta tolleranza agli zuccheri o diabete, obesità e alterazioni dei livelli dei grassi nel sangue. Quando i sintomi sono particolarmente marcati, ritengo importante valutarli con attenzione perché possono esistere terapie mirate in grado di offrire beneficio. Il mio compito è quindi ascoltare ciò che la paziente riferisce, valutare la situazione ginecologica e informarla sulle possibilità terapeutiche che possono essere prese in considerazione in relazione al suo quadro clinico.

Vivere la menopausa con una diversa consapevolezza

Quando parlo di menopausa con le mie pazienti, considero importante affrontare anche il significato che questa fase assume nella loro esperienza personale. Nel corso degli anni ho maturato la convinzione che l’immagine della menopausa sia stata influenzata anche da una società che attribuisce grande importanza all’aspetto estetico e alla necessità di apparire sempre giovani. Vorrei invece trasmettere alle donne che è possibile continuare a sentirsi bene con sé stesse anche quando il corpo cambia, con qualche ruga o con una taglia diversa rispetto agli anni precedenti. La menopausa rappresenta la fine del periodo riproduttivo, ma non coincide con la fine della femminilità o con la perdita del proprio valore personale. Proprio per questo, durante le visite ginecologiche parlo anche con le donne più giovani dell’importanza di conoscere la durata limitata della fertilità femminile. In particolare, avvicinandosi ai 35 anni, ricordo che la fertilità tende a ridursi progressivamente con il passare del tempo. Questo permette di affrontare con maggiore consapevolezza le diverse fasi della vita riproduttiva. Quando invece la menopausa è già iniziata, concentro la mia attenzione sui sintomi presenti, sulle eventuali necessità terapeutiche e sul benessere complessivo della paziente. Ritengo importante che una donna possa rivolgersi al ginecologo non soltanto quando compare un disturbo specifico, ma anche per ricevere informazioni corrette e comprendere meglio i cambiamenti che sta attraversando. Il mio obiettivo è accompagnarla in questa fase con ascolto, informazioni e valutazioni appropriate, aiutandola a considerare la menopausa per ciò che è: una fase fisiologica della vita femminile che può essere affrontata conoscendone i cambiamenti e le possibili soluzioni ai disturbi che possono comparire.